FORESTBoks Eldiveni Kaç Oz Olmalı? Yeni Başlayanlar İçin Rehber
Kilona ve kullanım amacına göre boks eldiveni kaç oz olmalı? Torba ve sparring eldiveni farkı, bandaj ve doğru oturuş için kısa rehber.
Forest Fight Blog
Boks, kickboks ve Muay Thai'ye başlamak isteyenler için rehberler, antrenman ipuçları ve kulüpten haberler.
Bodrum'da Muay Thai'ye Başlamak: İlk Ders ve Ekipman Rehberi
İlk Muay Thai dersinde neler olur, hangi ekipman gerekir ve ilk haftalar nasıl geçer? Bodrum'da Muay Thai'ye başlamak isteyenler için rehber.
Çocuklar İçin Kickboks: Kaç Yaşında Başlanır, Faydaları Neler?
Çocuğun kickboksa kaç yaşında başlayabilir, derslerde neler yapılır, güvenli mi? Bodrum'daki aileler için çocuk kickboks rehberi.
Kickboks mu, Muay Thai mi? Farklar ve Hangisi Sana Uygun
Teknikler, kurallar, antrenman temposu ve kime uygun oldukları: kickboks ile Muay Thai'yi yan yana koyduk, Bodrum'da hangisiyle başlayacağına karar ver.
Bodrum'da Boksa Başlamak: Mert Özen Eşliğinde İlk Ayında Seni Neler Bekliyor?
Duruştan ilk kombinasyonlara, pad çalışmasından öğle ve akşam derslerinin farkına: antrenör Mert Özen eşliğinde boksta ilk dört haftan.
Bodrum'da Kickboksa Başlamak: İlk Ayında Seni Neler Bekliyor?
İlk dersten dördüncü haftaya kadar neler öğreneceğini, vücudunda neler değişeceğini ve Bodrum'da başlarken bilmen gerekenleri hafta hafta anlattık.
Başlamaya hazır mısın?
Haftalık ders programına göz at, merak ettiklerin için sıkça sorulan sorulara bak. İlk deneme dersi ücretsiz.